簡易蜜汁三文魚
用料三文魚洋蔥大蒜胡椒粉羅勒(香料,英文名爲Basil)蜂蜜香菜橄欖油鹽簡易蜜汁三文魚的做法三文魚切成大塊，洋蔥切絲，蒜切沫，香菜用手揪成小朵三文魚表面塗上橄欖油，胡椒粉放入烤箱（300攝氏度）或放入鍋中煎熟（表面變色）後放入...
蜜瓜三文魚
用料節瓜20g哈密瓜20g三文魚3片砂糖20g蛋黃一個檸檬半顆橄欖油適量意大利陳酒醋適量鹽適量白胡椒粉適量蝦夷蔥少許荷蘭芹葉適量煉乳適量蜜瓜三文魚的做法哈密瓜去皮，取果肉切成丁狀節瓜洗淨切成丁狀荷蘭芹葉切成末將以...
檸汁三文魚
用料三文魚塊檸檬個橄欖油勺鹽克黑胡椒檸汁三文魚的做法三文魚用廚房紙擦乾淨放入鹽和黑胡椒醃製鍋裏倒入橄欖油三文魚煎至兩面金黃切四分之一塊檸檬或者撒點檸檬汁～開吃～...
三刻的蜜汁三文魚製作記錄
用料三文魚97.7g小蔥碎兩捏櫻桃小番茄7個菠菜葉18.2g約八片葉子柴雞蛋大的洋蔥一個蒜瓣一個黃油12.3g芝麻黑芝麻2g薑汁蜂蜜汁52.6g醃魚料鹽1g橄欖油5g薑汁蜂蜜醬蜂蜜1勺生抽1勺姜薑汁半勺蒜蒜泥一瓣鹽適量糖適量白醋...
蜜汁烤三文魚佐魚子醬
蛋白質大爆炸，三文魚不僅營養價值超高，而且不管是生吃，煎着吃，烤着吃都好美味，豐富的油脂和蛋白質做健身餐也很適合～今天做的是蜜汁烤三文魚，和鹹香的魚子醬好搭，法國多家米其林餐廳也在使用的高端食材魚子醬，自己做也能輕鬆ge...
薑汁三文魚
轉載的方子~刷微博的時候看到英國紅領巾貼了這個菜譜於是立馬買來材料做啦其實我覺得姜的味道並不濃反倒像照燒的味道烤出來炒雞香啊!!!強烈推薦!!!用料三文魚片4大蒜2瓣鮮姜11/4tbsp蔥蜂蜜2tbsp醬油21/3tbspSriracha...
簡易三文治
充滿活力的一天，從早餐開始，給努力的自己準備一份精美的早餐。用料蛋黃4個香甜沙拉醬1包火腿2片肉鬆10克方包片4片簡易三文治的做法把冷凍了的大方包切成10㎜左右一片的麪包片。然後4片一堆一字排開。上面2片向上對稱掰...
燒汁三文魚
三文魚🍣不止是刺生，燒汁好味😋用料三文魚2塊韓式燒汁2勺黑胡椒少許檸檬個人喜歡燒汁三文魚的做法三文魚🍣瀝乾水，放入韓式燒汁，醃製3小時空氣炸鍋180度10分鐘，翻面8分鐘。翻面的時候加入黑胡椒+檸檬片...
醬汁三文魚
煎好魚塊，把醬汁收到濃縮濃稠的狀態再淋到魚塊上，順着魚肉紋理一絲絲的滲入，口水都要快壓制不住咯。第三遍是用醬汁拌飯，赤醬閃着‘我最好吃’的亮光，覆在白瑩瑩的米粒上，就是最最最饞人動人的畫面啦！用料三文魚1塊生抽30克...
多汁版薑汁蜂蜜三文魚
這是《老爸老媽沒吃過》系列的第6個食譜。目標是用盡可能易得的食材、極簡快手的做法，爲老爸老媽做一些他們沒吃過、卻不見得多洋氣高大上的家常菜。記錄食譜的同時，也寫下自己重構家庭關係的嘗試。該系列正在微信公衆...
蜜制三文魚
以前我自己一直是用胡椒和鹽來煎三文魚，時間久了覺得非常無聊，而且也沒有那麼好吃的感覺。在超市裏買過醃好的三文魚，吃起來甜甜的意外得好吃，於是復刻一下，相當成功呢！連不愛吃魚的女兒都吃了一大塊，家有吃飯困難戶的家長值...
白汁三文魚
白汁三文魚用料三文魚腩切片250g磨菇5朵筍5條香草適量黑胡椒碎適量鹽適量橄欖油適量淡奶油200ml白汁三文魚的做法三文魚腩用鹽用黑胡椒碎淹15分鐘備用筍切段和磨菇切片洗乾淨後煮2分鐘再用凍水過一下備用鍋下橄欖油加...
泰汁三文魚
用料三文魚（兩人份）450克鹽半茶匙獨蒜一個姜一小塊紅辣椒2根紅泰椒1根蔥一根生抽2湯匙魚露1.5湯匙白糖0.5湯匙開水一小杯西葫蘆一隻泰汁三文魚的做法細鹽均勻撒在三文魚肉上，醃10分鐘。這樣可以帶出魚肉表面的水份，去掉一...
蜂蜜三文魚
PrepTime10minutesCookTime15minutesYield4servings用料蜂蜜1/4cup蒜3瓣橄欖油1湯匙白酒醋1湯匙百里香葉1湯匙三文魚2磅鹽黑胡椒蜂蜜三文魚的做法烤箱190度預熱，鋪上錫箔紙。在小碗裏，混合攪拌蜂蜜、蒜、橄欖油、白酒醋...
蜜烤三文魚
三文魚很好吃，怎麼做都好吃。這個菜譜是一個國外美食網站評選的“十個最好的三文魚做法”的第一名，這個方子原作者：KARINAORIGINALRECIPEBYKARINA,CAFEDELITES©❤️做法簡單地說就是，醃製之後的三文魚，用黃油煎、再烤。最後...
蜜汁三文魚
引用自用料三文魚2塊/12ounces橄欖油1tablespoon蜂蜜1/3cup醬油1/3cup姜1塊蒜4瓣蜜汁三文魚的做法將三文魚倒入保鮮袋或碗中在小碗中混合均勻醬油、蜂蜜、蒜末、薑末將一半醬料倒入裝有三文魚的袋中/碗中，並醃製30分鐘...
蜜蒜三文魚
HoneyGarlicSalmon用料三文魚塊橄欖油勺蜂蜜勺鹽克胡椒蔥薑蒜蜜蒜三文魚的做法配料蒜末薑末胡椒粉醬油蔬菜加鹽和胡椒入烤箱完成小貼士西蘭花可以用其他菜蔬代替...
醬汁三文魚
這道菜做起來非常方便,營養價值又高,對於上班族很適合用料三文魚200克黑胡椒5克生抽1勺油1勺蜂蜜1勺檸檬皮2克老薑5克蒜3瓣鹽5克醬汁三文魚的做法整塊三文魚冼淨不用切,不用去皮。大蒜切成碎,姜切碎。取一隻碗,將蒜碎...
奶汁三文魚
我是用奶汁三文魚配了中東小米飯:)這個小米,以後介紹,非常不錯.用料三花淡奶(全脂最好啦)三文魚洋蔥蒜白葡萄酒白胡椒粉鹽香草粉奶酪粉奶汁三文魚的做法三文魚切小方塊,蒜拍碎,洋蔥切小丁鍋裏倒適量油,下洋蔥和蒜炒香...
15分鐘蜜汁烤三文魚
三文魚是營養最豐富和密集的魚類，富含補腦的omega-3脂肪酸。這個菜譜又好吃又快，很適合週末的懶餐，或忙碌一天的快手餐。孕婦超喜歡的午餐食譜。因爲三文魚維生素和礦物質太高了，適合養成習慣每月兩三次，不要一次性食用太...
簡易版蜜汁照燒三文魚
做過一次之後感覺味道很不錯，也很簡單，不用什麼花哨的醬汁，都是常用的調料，這次好好記錄了一下用量～用料三文魚2塊洋蔥半個橄欖油1勺料酒2勺料汁：生抽5勺蜂蜜2勺老抽1勺水澱粉芝麻簡易版蜜汁照燒三文魚的做法三文魚我拿來洗...
香煎三文魚（簡易版）
生魚片多吃不好那就吃熟的吧～特別喜歡百里香的淡淡檸檬味～原創菜譜，小廚娘心意獻給你們～用料三文魚隨意百里香隨意橄欖油隨意鹽少許醬油隨意香煎三文魚（簡易版）的做法對半切開到底，然後如圖（豬肉去皮也可以用這個方法）1.倒點橄...
蜜煎三文魚
用料三文魚塊蜂蜜鹽姜粉黑胡椒十三香孜然鮮味生抽油蜜煎三文魚的做法魚加香料，特好吃...
簡易三明治三文魚篇
這個實在太簡單了，發出來都覺得水。不過口味不錯。老實說量做大了，一個人吃有點撐…熱量嘛，其實放在早餐算是營養均衡，所以正常飲食的妹子放心吃吧!用料麪包可用法棍三分之一左右鮮三文魚腩酌情適量奶油奶酪適量沙拉菜適...
三文魚醬汁
三文魚必備醬汁用料橄欖油適量洋蔥半個檸檬1個黑胡椒海鹽適量三文魚醬汁的做法鍋裏放橄欖油，再放入洋蔥，不要煎糊；把帶有洋蔥味道的油倒出來，放入整個檸檬的汁；再加入黑胡椒海鹽；快速的打發，混合物會變得黏稠，就完成了✅...