蜜汁三文魚 食譜坊 西餐 1.92W 大中小設定文字大小 引用自 用料 三文魚 2塊/12 ounces 橄欖油 1 tablespoon 蜂蜜 1/3 cup 醬油 1/3 cup 姜 1 塊 蒜 4 瓣 蜜汁三文魚的做法 將三文魚倒入保鮮袋或碗中 在小碗中混合均勻醬油、蜂蜜、蒜末、薑末 將一半醬料倒入裝有三文魚的袋中/碗中,並醃製30分鐘。 熱鍋,倒入1/2 tablespoon 橄欖油,開中火煎炸三文魚,兩面各5分鐘,然後每一分鐘翻一次面直至全熟。 三文魚出鍋,然後鍋中倒入剩餘一半醬料,略微熱一下,澆在三文魚上。 小貼士醃製的一半醬料不需要和三文魚一起入鍋。 TAG標籤:三文魚 蜜汁三文魚 蜜汁 好吃 #