爽口雞蛋肉絲麪
很多人吃麪的時候爲了圖方便都喜歡直接在煮麪的水裏面調料。但是喜歡吃爽口麪條的我堅持要將煮麪和做麪湯分成兩件事來做。用料肉絲100克雞蛋1個生菜6片面條1人份鹽，胡椒，味精適量蔥2根爽口雞蛋肉絲麪的做法肉絲用適量...
簡單爽口！雞蛋絲拌黃瓜
炎炎夏日一個人在家，又想減肥又想吃的好味，不如來一道簡單爽口的雞蛋絲拌黃瓜，簡直飯前開胃，又清涼爽口！用料雞蛋2個黃瓜1根食用油8克蒜末1瓣生抽2勺醋2勺鹽1克白糖3克果醬2勺簡單爽口！雞蛋絲拌黃瓜的做法倒油熱鍋，加入蛋液，...
爽口雞肉餅
因爲減脂的需要，根據肉餅子自己改良了一下創新出來的。加了荸薺和香菇增加豐富的口感和香味。而且雞肉剁起來很容易，妹子都可以自己搞定。準備一點放在冰箱裏，工作日可以拿來做快手菜。少鹽少油高蛋白，健身減脂必備哦。用...
鮮辣爽口雞絲拌麪🍜
用料雞腿一條小蔥三根蒜10瓣姜兩片花椒10粒尖椒一個小米椒9個白芝麻少許鮮辣爽口雞絲拌麪🍜的做法冷水下雞腿🍗，放入蔥、姜、料酒、花椒，冷凍的雞腿的話，蓋鍋蓋煮20分鐘左右，關火燜十幾分，出來過冷水，撕成肉絲。起鍋燒油，油...
超爽口的風味雞絲涼麪
根據下廚房之前推送的口水雞的調料配的，自己又進行了調整，更加清爽。這個分量大概是兩個人的，調料多少不用死扣我寫的量，按照自己喜歡就好，因爲要拌麪和雞肉，豆芽，所以調料得多一點，生抽和醋多放點。豆芽當然可以用其他適合涼...
爽口牛肉麪
好吃~~用料牛肉克麪條份冰糖克醬油勺料酒勺鹽克食材幹爽口牛肉麪的做法準備新鮮的牛肉塊，清洗入鍋炒，生薑暴油後加生抽~老抽~料酒~鹽糖~~最好的食材往往用最樸素的烹飪方法，炒好高壓鍋壓一下就好了~~就這樣，我忘記拍圖前...
爽口雞肉丸
雞脯肉是低脂高蛋白食物，用它做的丸子最適合減脂期的人吃了。我今天做的雞肉丸子裏面還加了胡蘿蔔，口感非常好👍，非常時期吃點健康食品對身體很有益處。用料雞胸肉2塊胡蘿蔔1根雞蛋1個蔥、姜、鹽、雞精、白胡椒粉、香油...
夏日爽口雞絲蔬菜涼麪
轉眼就到夏天了，夏天要“露肉”，有太多想吃又不敢吃的美味食物，涼麪這個陪伴無數人度過炎炎夏日的美食恐怕當屬其中之一，不過如果製作方法得當，涼麪也可以吃得營養均衡，讓你保持苗條身材哦。高鹽高油的食物是美麗身材的剋星...
爽口雞湯麪
一碗好滋味的雞湯麪開啓幸福的一天用料白菜心適量雞胸一個蔥一根姜一小塊麪條適量雞蛋兩個生抽一勺醋一勺白糖半勺鹽適量爽口雞湯麪的做法蔥切段，薑切片，白菜心切條，待用。雞胸冷水入鍋，同時放入蔥段薑片，大火煮至沸騰，轉小...
雞蛋拌萵苣絲（爽口快手）
這是標準的媽媽菜，從小吃到大，簡單快手，爽口。用料萵筍1根雞蛋3個糖1勺醋2勺鹽適量雞精適量蒜4-5瓣味極鮮生抽1勺雞蛋拌萵苣絲（爽口快手）的做法萵苣切絲放入大碗備用，蒜切末，雞蛋加一勺純淨水打勻備用油加熱，炒蛋炒好的雞蛋趁...
喵廚娘-爽口黃瓜雞蛋絲
今年北京的第一場雪。剛纔檢視了二零一三年一年的書本和期刊雜誌購買額，四千六百整。有小部分依舊沒讀完，如章太炎、李澤厚、唐德剛、黃仁宇、錢穆等大師之作，也有讀了數遍的那本心頭好“石頭記”，越發覺得好書催人憶年少...
【不怕胖】爽口雞絲拌麪
因爲減肥卻不想虧待自己的胃夏天熱的不想吃飯一碗麪簡直把我拯救到了天上用料雞胸肉半塊冷麪一把雞蛋1個黃瓜1根西紅柿半個胡蘿蔔一點洋蔥小半個生菜2片芝麻醬醋鹽糖醬油耗油適量【不怕胖】爽口雞絲拌麪的做法燒水水...
【簡單爽口】酸菜肉絲涼麪
自己做的健康少油用料酸菜魚用酸菜若干雞胸肉一個醬油少許胡椒粉少許澱粉少許鹽少許味精少許辣椒油少許白糖少許薑切片【簡單爽口】酸菜肉絲涼麪的做法準備原料這個買自麥德龍天貓好像也有切成小段把雞胸肉切絲不用太...
爽口意麪版雞絲涼麪
家裏的雞腿解凍了沒吃，趕緊煮了撕成絲裝起來可以放個兩三天。然後就萌發了做雞絲涼麪的想法，用意大利麪吧，筋斗不容易粘。這是個完美的中西結合，意想不到的美味👍用料雞絲1把意大利麪1把黃瓜1/3根蔥2根生抽2大勺香油1茶匙...
爽口雞絲涼麪
一道夏日爽口涼麪。用料雞腿2只黃瓜1根胡蘿蔔1根高筋麪粉400克花生米80克海天黃豆醬40克花生油適量大蒜半頭老醋適量爽口雞絲涼麪的做法和麪，將面活的稍硬些，活好後放置一旁。將雞腿放入盛有清水的鍋中，煮至十分鐘左右，取...
爽口雞絲兒
無意中三種簡單的食材碰撞到一起變成了一道美味佳餚。用料雞胸肉1塊胡蘿蔔一根黃瓜1～2根鹽適量胡椒粉適量生抽2勺涼拌醋4勺老抽半勺耗油1勺芝麻2克小麻油1勺辣椒油2勺（根據個人口味）爽口雞絲兒的做法中大火煮10-15分鐘，煮...
爽口涼拌雞絲/涼麪
誰說水煮雞胸肉？很老？很難吃的？試試我的這種方式保證讓你愛上雞胸肉夏日涼拌着吃，低脂健康，清新爽口用料雞胸肉1塊胡蘿蔔1/2根黃瓜1/2根香菜適量大蒜4-5瓣小米辣2-3個白芝麻適量📍萬能涼拌汁：薄鹽生抽5勺陳醋3勺蒸魚豉油1勺...
涼拌雞絲（爽口低脂雞胸肉）
雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。脂肪含量3%，蛋白質含量20%，適合減肥增肌...
超簡單爽口👍開胃涼麪【雞絲涼麪】
一個人晚餐吃什麼？按萬能醬汁公式又調了拌麪醬～不會出錯的醬汁！在原來的涼拌醬汁基礎上增加了花生醬、芝麻醬，搭配清爽的黃瓜🥒，爽口的胡蘿蔔絲，香脆的花生🥜，還有被雞絲和醬汁包裹的麪條，一碗真的不夠哈～用料雞胸肉2塊三色蔬...
爽口雞胸肉
用料雞胸塊澱粉勺番茄西蘭花花椒油鹽克雞精料酒爽口雞胸肉的做法澱粉加水融化，雞胸肉切片或絲皆可，加入適量料酒、鹽、水澱粉醃製。西蘭花焯水備用，番茄切丁。鍋中倒入少許菜籽油，油熱倒入番茄丁翻炒，加入少量水煮開，倒入雞...
雞絲涼麪沙拉-夏天的爽口餐
準備離開新西蘭一段時間，所以跟老闆提交了辭職信。本想不帶走一片雲彩，輕輕地離開。老闆一定問我最後一天上班要做點兒什麼？另外的同事提供了他們家出來，要給我辦個farewelldinner。想着既然是給我的，我最好也做點什麼吧。...
爽口拌雞絲
一道葷素結合，酸甜鮮香的涼拌菜，和大家分享一下！夏天了，涼拌菜吃起來！😊用料雞胸肉一片胡蘿蔔適量黃瓜適量蔥適量芝麻醬適量醋適量白糖適量生抽適量香油適量料酒適量鹽適量爽口拌雞絲的做法雞胸肉用鹽和料酒醃製半小時，放置...
爽口雞肉卷
用料細糖黃瓜條麪粉400g雞肉條鹽水210g甜麪醬辣椒麪生菜爽口雞肉卷的做法鹽一點點加210g水和開稱量400g麪粉把水加入麪粉中用飯勺和勻然後揉成光滑麪糰，蓋保鮮膜醒面20分鐘醬加點水燒開，再加入細糖和一點點辣椒麪涼透後...
爽口雞絲
豬肉那麼貴又容易胖！吃點雞肉減肥又便宜，簡單易上手，下飯又好吃😋用料雞胸肉1塊鹽10克醋1勺蠔油1勺醬油2勺蒜5瓣胡蘿蔔1根花椒油2勺麻油1勺白砂糖5克蔥花10克檸檬0.5個辣椒油3大勺爽口雞絲的做法胡蘿蔔插絲🥕簡單焯水，根...
夏日爽口清涼雞絲麪～
用料雞胸肉1塊嫩姜（小）1個辣椒2個生抽2勺蠔油1勺雞精1小勺蒜片1瓣香菇2朵夏日爽口清涼雞絲麪～的做法圖示圖示圖示圖示圖示圖示圖示圖示圖示圖示圖示圖示OK啦小貼士用冷開水過水不然拉肚子哦喜歡吃辣一點的可以加一兩個幹...