超簡單爽口👍開胃涼麪【雞絲涼麪】
一個人晚餐吃什麼?按萬能醬汁公式又調了拌麪醬~不會出錯的醬汁!
在原來的涼拌醬汁基礎上增加了花生醬、芝麻醬,搭配清爽的黃瓜🥒,爽口的胡蘿蔔絲,香脆的花生🥜,還有被雞絲和醬汁包裹的麪條,一碗真的不夠哈~
用料
雞胸肉 | 2塊 |
三色蔬菜面 | 200克 |
青瓜、胡蘿蔔 | 半根 |
雞蛋 | 1個 |
薑片 | 4~片 |
料酒 | 少許 |
植物油 | 少許 |
醬汁 | |
花生醬 、芝麻醬、生抽 、陳醋 、蠔油、 白砂糖 芝麻油各1勺 | 各1勺 |
溫水 | 20~30ml |
超簡單爽口👍開胃涼麪【雞絲涼麪】的做法
雞胸肉洗淨冷水入鍋,加入薑片和料酒煮10分鐘,目的是去腥,待雞肉熟透撈出冷卻備用;
青瓜,胡蘿蔔切絲,雞蛋打散後下鍋煎熟切絲;
雞胸肉冷卻後扯絲;
準備醬汁,碗內先放入花生醬和芝麻醬,用少許溫水調開,依次加入芝麻油、生抽,陳醋,蠔油,糖攪拌均勻;
鍋里加入適量清水,水燒開後放入蔬菜面煮1-2分鐘;
倒入冰水浸泡冷卻後撈出,加入少許植物油拌勻;
準備好盤子,依次放入麪條,鋪上青瓜絲,胡蘿蔔絲還有雞蛋絲,將調好的醬汁淋上去,撒上炸花生和白芝麻,吃的時候用筷子拌下食材就可以啦!
開動!
小貼士
1. 雞肉也可以選擇雞腿肉,肉質口感更嫩滑;
2.麪條儘量不要煮太軟,浸泡目的是泡掉澱粉讓麪條更清爽;除了彩蔬面還可以用蕎麥麪;
3.配菜輔料可以按自己喜好添加;
4.調料比例可以按自己喜歡的口味添加調整,喜歡辣的在調醬汁的時候還可以換成辣椒油。