我是一名85後寶媽,家中有一個可愛的小王子,爲了他的健康成長,他親愛的媽媽我便開始了研究輔食之路,我想把我會的都分享給大家,也希望能交到更多的朋友。喜歡的朋友可以加我微信YoungFamily1014一起交流育兒心得。
用料
寶寶輔食之西蘭花米粉的做法
取3朵西蘭花放入清水中浸泡20分鐘
然後放入燒開的水中焯水1分鐘,不能時間太長,不然後面蒸的時候顏色會變黃,焯水後冷水衝一下
將西蘭花掰成小朵,放入輔食機的蒸籃裏
開啓蒸煮模式,蒸10分鐘
正好後倒入粉碎機中粉碎,覺得不夠細膩可以多打一會
打勻後的西蘭花泥待用
取3勺米粉,用60度的溫開水攪拌均勻,再取1勺西蘭花泥攪拌均勻,首次食用要少量,逐日增加。我家寶寶很喜歡吃這款,每次吃都迫不及待的,爲娘很開心,哈哈哈哈
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