早餐食譜

當前位置 /首頁/特殊場合/早餐食譜/列表

團團圓圓正月正。【南瓜黑芝麻湯圓】

團團圓圓正月正。「南瓜黑芝麻湯圓」的做法步驟圖

在元宵節南方吃湯圓北方搖元宵!過去在北方正月十五搖元宵那叫一個熱鬧啊!商場裏的元宵都是現搖現賣的!元宵的口感較比湯圓要勁道一些,餡料也是極其豐富的!今兒不搖元宵改包湯圓了!就利用家裏現有的原料包湯圓吧。麪皮加了南瓜泥,顏色漂亮還增加了膳食纖維!餡料是黑芝麻的,這個湯圓做了兩次,第一次餡料太甜太膩,包餡的時候餡料太多影響色澤。第二次經過調整就好多了!

用料  

南瓜泥 約100克
水磨糯米粉 約100克
黑芝麻 40克
綿白糖 30克
豬油 25克
水飴 10克

團團圓圓正月正。【南瓜黑芝麻湯圓】的做法  

  1. 黑芝麻炒出香味即可,用攪拌機打成粉備用

    團團圓圓正月正。「南瓜黑芝麻湯圓」的做法步驟圖 第2張
  2. 豬油放入碗中

    團團圓圓正月正。「南瓜黑芝麻湯圓」的做法步驟圖 第3張
  3. 加入綿白糖拌勻

    團團圓圓正月正。「南瓜黑芝麻湯圓」的做法步驟圖 第4張
  4. 加入黑芝麻粉和水飴

    團團圓圓正月正。「南瓜黑芝麻湯圓」的做法步驟圖 第5張
  5. 將餡料徹底拌勻

    團團圓圓正月正。「南瓜黑芝麻湯圓」的做法步驟圖 第6張
  6. 用保鮮膜包好整形,放冰箱冷凍30分鐘,這樣有利於操作

    團團圓圓正月正。「南瓜黑芝麻湯圓」的做法步驟圖 第7張
  7. 南瓜泥放入碗中

    團團圓圓正月正。「南瓜黑芝麻湯圓」的做法步驟圖 第8張
  8. 加入糯米粉和成軟硬適中不粘手的麪糰

    團團圓圓正月正。「南瓜黑芝麻湯圓」的做法步驟圖 第9張
  9. 取一小塊麪糰大約15-20克左右,捏成小圓餅放入開水中煮熟

    團團圓圓正月正。「南瓜黑芝麻湯圓」的做法步驟圖 第10張
  10. 煮熟的小圓餅撈出控水,與大面團充分揉勻,這樣做會讓麪糰延展性更好,包的時候不容易破,而且湯圓口感還有些Q,最後揉麪的時候可以用一些糯米粉來防粘

    團團圓圓正月正。「南瓜黑芝麻湯圓」的做法步驟圖 第11張
  11. 麪糰分成大小適中的等份,取一個小麪糰捏成圓餅包入黑芝麻餡兒,注意不要包的太多

    團團圓圓正月正。「南瓜黑芝麻湯圓」的做法步驟圖 第12張
  12. 依次將所有湯圓包好,水開後放入湯圓煮到浮起就可以了

    團團圓圓正月正。「南瓜黑芝麻湯圓」的做法步驟圖 第13張