冬天必備：紅糖姜棗膏

度娘：紅糖姜棗膏：能調節女性月經週期，提高體溫，增加身體能量，加快血液在體內的循環。紅糖姜棗膏具有止痛消腫、解毒保溼作用，用紅糖姜棗膏摩擦面板，能有效緩解寒冷乾燥引起的乾燥瘙癢。紅糖水還能解毒滋潤肌膚，保護肌膚。紅糖還含有多種維生素和礦物質，多喝紅糖水，對面板有很好的保養效果，可以美容。

用料  

冬天必備：紅糖姜棗膏的做法  

1. 材料如上，清洗一下紅棗，紅棗對半切開去核，姜切絲。

2. 姜切絲，加水到破壁機「冰沙機2分鐘」攪碎

3. 紅棗對半切開，去核，加水到破壁機「冰沙機2分鐘」攪碎
   

4. 這個紅糖已經是碎的，方便攪勻。

5. 紅棗泥，姜泥，紅糖放入鍋裏煮。

6. 大火一直煮，一直攪拌。

7. 差不多煮到水分收幹。

8. 關火放涼就可以裝到密封罐裏面了。

9. 就裝起來就可以。

10. 涼了就會變成膏了。

11. 有點紅棗的沉澱物也沒事的。