快手素食版咖喱茄子意麪
對於我這種一年吃肉屈指可數的人來講,每天必須要吃一定量的蔬菜,我挑食也比較嚴重,像是芹菜啊,菠菜啊,油菜啊是我的禁忌,最不喜歡吃這三樣菜,同志們可不要學習我啊
所以我腸胃不好,現在在吃中藥調理
但是就是不愛吃肉腫麼破!
誰說咖喱只能配土豆!誰說咖喱只能配米飯!
所以今天弄了一個快手咖喱茄子意麪(其實我是要消耗最後2快咖喱跟買了四天的茄子)
用料
茄子 | 1根(我用了2根小的) |
咖喱 | 2塊 |
牛奶 | 適量 |
意麪 | 適量 |
洋蔥 | 適量 |
快手素食版咖喱茄子意麪的做法
鍋中倒水,先把水煮沸,藍後撒一丟丟鹽跟油進去,再放入意麪,煮9分鐘,出鍋!
撈出意麪過一下冷水(這樣意麪會更q彈)
盤中放入一點橄欖油,把意麪放入拌勻,待用鍋中放入花生油(稍微多點因爲茄子吸油),將洋蔥放入爆香,再放入茄子,來回翻炒,直至把自己茄子炒至軟爛,在加入清水,末過茄子表面即可
待鍋中煮沸,丟2塊咖喱進去,待咖喱融化後,倒入適量牛奶,然後改小火微火慢燉,待咖喱汁變濃稠即可出鍋
把咖喱茄子澆在意麪上,拌勻,就可以開吃啦!