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減脂人士友好的coco鮮芋雪冰

減脂人士友好的coco鮮芋雪冰的做法步驟圖

很喜歡coco的鮮芋雪冰,但是減肥人士一個月就敢點一次,實在是太饞啦,所以自己瞎琢磨出來個方子,大概能還原80%!而且主要是沒有負擔,可以盡情喝啦!

用料  

牛奶 250克
荔浦芋頭 2個
雀巢原味煉奶 適量

減脂人士友好的coco鮮芋雪冰的做法  

  1. 芋頭去皮,切塊蒸熟。我是放在電煲裏用蒸屜蒸的,時間大概三十分鐘。

    減脂人士友好的coco鮮芋雪冰的做法步驟圖 第2張
  2. 把蒸熟的芋頭和純牛奶混合倒入摩飛杯(料理機也行),牛奶稍微沒過芋頭就可以了

    減脂人士友好的coco鮮芋雪冰的做法步驟圖 第3張
  3. 最不能漏的一步!放煉奶!煉奶是做的像不像奶茶靈魂步驟,如果不放的話其實也挺好吃的,但就感覺在喝牛奶芋頭。不過減脂人士可以少放,我大概就擠了三顆黃豆大小~

    減脂人士友好的coco鮮芋雪冰的做法步驟圖 第4張
  4. 攪拌。別攪拌太長時間,看不到大塊芋頭就可以停了,我比較喜歡有些芋頭顆粒點感覺🥰

    減脂人士友好的coco鮮芋雪冰的做法步驟圖 第5張
  5. 成功啦!真的很還原哦🍧

    減脂人士友好的coco鮮芋雪冰的做法步驟圖 第6張

小貼士

芋頭不能用小小的那種白芋頭,一定要用大芋頭才行。我是在拼多多買的荔浦芋頭,味道很好~

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