小時候經常喝的雞蛋甜湯
家裏很經常喝這個，小時候小米什麼的比較少，北方面多，雞蛋甜湯做起來又快有方便，特別是夏天，稀溜溜的放涼一點，好喝極了。雞蛋甜湯有好幾種做法，這是我比較喜歡喝的一種。用料麪粉2.5湯匙雞蛋2個水2碗小時候經常喝的雞蛋甜湯...
潤肺解毒甜湯
潤肺季節跟我一起來煮一道甜湯好了功效:清肺解毒止咳養顏準備好食材，按下煲粥鍵，就可以睡個下午覺！起來就能喝啦！用料紅棗10顆幹糯耳1朵百合幹50克老冰糖30克蓮子1把潤肺解毒甜湯的做法6人份食材|糯耳冰糖百合乾白蓮紅棗...
水果甜湯
時間：約5-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料小蘋果1個雪花梨1個冰糖40g砂糖橘4個紅棗5顆枸杞10粒水果甜湯的做法蘋果用鹽搓一搓洗淨後切塊；梨去皮切塊；砂糖橘剝皮後剝成一瓣一瓣的。把蘋果塊、梨塊、橘瓣、紅棗和冰糖放進...
糖桂花山芋湯
八月桂花香，桂花的香味是甜甜的用料糖桂花2湯勺山芋（紅薯）2～3個冰糖2把糖桂花山芋湯的做法制作糖桂花1，收集桂花，去除雜質。2，放綿白糖和蜂蜜。3，醃製24小時製作山芋湯1，將山芋洗淨，削皮。2，切塊3，加水4，放冰糖（根據個人喜好）5，電飯煲...
大年初一甜湯
大年初一喝碗甜湯，甜甜蜜蜜過新年^_^用料年糕適量雞蛋兩個幹荔枝適量顆白砂糖少許酒糟看個人口味大年初一甜湯的做法將鍋中放水和幹荔枝，加熱至冒小泡，打入雞蛋，小火煮一會後加入年糕，燜一會出鍋。碗中加一勺白糖，將甜湯倒...
雞頭米 酒釀 美味甜湯
雞頭米是水裏的人蔘。主要有健脾益氣，固腎澀精的功效。小孩不能多食，怕消化不良。立秋之後，8月初，陸續上市。所以，這個時候可以多買些，放冰箱凍着。一般買蘇州南蕩的口感最好，手工剝，價格在120元左右一斤。用料礦泉水500ml蘇...
白木耳紅棗甜湯
用料銀耳(幹)10克紅棗20顆雪蓮仔10克冰糖適量克水500克白木耳紅棗甜湯的做法紅棗放入網鍋5/5/5清洗乾淨，一次性洗多一點，留着備用。把所有的材料放入主鍋，下水500克，冰糖適量，30分鐘100度反轉小勺時間到，享用，口感特別好。喜...
秋冬甜湯 冰糖雪梨
體質原因小時候老上火媽媽就會給我煮冰糖雪梨甜甜就像媽媽的愛用料梨1個冰糖10克枸杞10粒紅棗3顆菊花6朵秋冬甜湯冰糖雪梨的做法一個人一個梨我和媽媽所以兩個去皮適量水梨子刨絲開大火加冰糖菊花枸杞紅棗對半擰開大...
五紅湯——大姨媽的貼心甜湯
這碗五紅湯可以發揮到極致！昨天煮的，喝飽了吃不下了，倒掉太可惜，本着不浪費的原則，我把紅棗吃了，其它的瀝乾後放冰箱冷藏，今天把黑木耳挑出來炒肉，餘下的丟到豆漿機，加最少的水，按下“豆漿”鍵，搞定，超好喝(✪▽✪)用料赤小豆30克...
陳皮紅豆沙（養顏甜湯）
北京的冬天沒有下雪❄️格外冷🍂記得那天從辦公室出來已經快凌晨了又餓又冷😔😔小虎來接我，看到我慘兮兮的樣子說帶我吃夜宵—金鼎軒……要了這個陳皮紅豆沙…喝了第一口…甜甜、暖暖、糯糯、沙沙…一瞬間形容不過來的滿...
紅薯蘋果🍎甜湯
這道甜品可真是老少皆宜健康又營養蘋果🍎性涼味甘。歸胃，肺經。蘋果有潤肺，健胃，生津止渴，消食止瀉。順氣醒酒的功效，蘋果可雙向調節，治療腹瀉和便祕，保持血糖穩定，防癌預防鉛中毒，消除壓抑，抑制黑色素色產生，消除口臭。蘋果適宜...
廣式銀耳百合蓮子甜湯
小時候媽媽經常煮的一款家庭式湯水，清熱解暑，止咳潤肺。用料銀耳0.5朵蓮子35克百合50克冰糖適量枸杞5到10克紅棗3顆沙蔘30克廣式銀耳百合蓮子甜湯的做法銀耳泡發，洗淨，切碎。其他蓮子百合沙蔘洗淨，紅棗去核切小。全部放入...
皁角米雪梨酒釀
夏日，人的胃口自然沒有以前好，也只喜歡吃一些清淡的食物，這天兒越往後越熱，想着吃完一頓飯就要流一身汗，這種滋味兒確實不太好受呀！皁角米具有祛風散熱的功效，而且富含豐富的植物多醣，植物膠原不含脂肪和膽固醇，更加安全。皁角...
甘蔗紅棗玉米鬚
偶最近對天氣感冒，需要清火去熱，就煮一碗清涼的甜湯--------甘蔗紅棗玉米鬚糖水，因爲據說那玉米鬚可是清涼的，加上紅棗，煮一碗清火去熱的甘蔗紅棗玉米鬚糖水喝，吃一段甜糯的玉米幾粒紅棗。喝一口清香的玉米甘蔗湯水，營養補血...
雞蛋豆漿姜薯甜湯
用料雞蛋隨意姜薯隨意豆漿隨意白砂糖適量雞蛋豆漿姜薯甜湯的做法1⃣️用破壁機打出豆漿2⃣️倒入鍋中小火煮開，放入刨好的潮汕姜薯片，開中火煮開。再打入雞蛋，輕輕攪拌。3⃣️完全煮開後，加入適量白砂糖小貼士沒有特別的技巧，就...
馬蹄蜜薯甘蔗甜湯
南京的秋燥開始了，給自己和家人煲一碗甜湯清火補鐵又消食，還能清理腸胃呢用料甘蔗200g3節馬蹄200g6-7個蜜薯200g水馬蹄蜜薯甘蔗甜湯的做法將所有材料切成小丁第一步下蜜薯先煮開紅薯煮開後去沫，再下馬蹄和甘蔗，大火煮開後...
冬日甜湯 純素
這道湯簡單到幾乎不需要技巧，雖然做法簡便，甚至連油都不用，只用了一點點糖調味，湯的味道卻很驚豔。用料馬蹄150克鐵棍山藥200克胡蘿蔔1根甜玉米1根新疆灰棗5-6顆小黃姜10克冰糖20克冬日甜湯純素的做法主鍋加入全部原料；加...
鮮奶麻薯（甜湯）
做餐後甜點Q滑滿分💯甜度合適💯。關鍵字：快用料木薯粉40克牛奶200克細砂糖20克紅糖（口味自己訂）鮮奶麻薯（甜湯）的做法牛奶200克，麻薯40克，白糖20克紅糖開水化開備用牛奶，白糖，木薯粉倒入鍋中不停的攪拌出鍋將麻薯倒入糖水中OK...
家鄉味-甜湯（疙瘩湯）
媽媽做的飯系列-甜湯以前吃不慣甚至吃多了想吐，完全不覺得好吃。後來居然慢慢覺得喝一碗甜湯很舒服，疙瘩也好吃，以後不在家鄉的時候想喝甜湯只能自己做啦，所以就開始學着做，還好很簡單～用料麪粉多半碗水六到七碗陰乾的槐葉...
電飯鍋甜湯：銀耳蓮子羹
銀耳熬成融融的一碗，香甜糯口，冰糖甜絲絲的，不會過於齁，枸杞軟軟的，口感略有些沙，做成這個甜羹，只需要兩個步驟，一個電飯鍋你就能搞定。宅家做些補水潤燥的甜品，暖呼呼。用料食材如下電飯鍋甜湯：銀耳蓮子羹的做法食材：銀耳、蓮子...
適合嗜甜小仙女的冬季甜湯
湯的味道偏甜o(≧v≦)o適合喜歡吃甜的小仙女～～～用料湯底：聖女果2個香蕉3塊西紅柿2塊陳皮適量香菜2～3根桂圓3顆八角枸杞適量生抽一湯勺鹽一點點紅糖一勺水3～4L主料：豬肉一塊料酒、生抽、鹽糖、八角、枸杞適量可樂2～3勺適合嗜甜...
冰鎮楊梅甜湯
用料楊梅適量冰糖適量冰鎮楊梅甜湯的做法1.鮮楊梅用鹽水泡乾淨。2.楊梅和冰糖放入鍋中，水漫過楊梅即可，水煮開後再煮15分鐘，過程中將浮在表面的泡泡舀掉（冰糖放的時候可以先少放一些，中途嘗一下，再酌情增加）。3.涼透後放入冰...
美容養顏甜湯（百合皁角米紫薯糖水）
皁角米又稱雪蓮子、皁角仁，是皂莢的果實。皁角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皁角米有清肝明目、美容養顏、通脈養心的功效與作用。用料皁角米8克紫署一塊蓮子30克冰糖30克百合30克紅棗片20克美容養顏甜湯（...
潤肺止咳、最適合秋冬季節的甜湯-紅棗銀耳雪梨湯
秋冬季節的肺燥咳嗽，最適合喝這款湯，可以潤肺止咳。紅棗銀耳雪梨湯中的膠原蛋白、纖維素、鐵離子、鈣離子的含量比較豐富，攝入身體之後不但可以潤腸通便、改善便祕，而且可以補鐵、補血，對於貧血有改善功效。用料雪花梨1個...
銀耳桃膠蘋果紅棗甜湯
用料銀耳半朵紅棗6顆桃膠一小撮冰糖一小塊蘋果2個銀耳桃膠蘋果紅棗甜湯的做法桃膠，銀耳，紅棗都先泡發2個小時蘋果切塊，銀耳撕開若干小塊，桃膠剔除雜質，紅棗切開去核...