黃豆地瓜飯

這是一款健康的家庭常食用的米飯搭配，地瓜香甜，黃豆補鈣和蛋白質豐富，加上大米的澱粉質，各有互補作用，也算是一款養生的米飯！
做法簡單，營養美味，是我家常吃的，你有機會也試試！

用料  

黃豆地瓜飯的做法  

1. 黃豆洗淨，提前一夜泡發

2. 地瓜洗淨，去皮，切成適量大小塊

3. 大米加入適量的水，象平時煮飯一樣，然後放入泡好的黃豆和地瓜，按“煮飯”鍵煮熟即可

小貼士

泡黃豆的水含有維生素，可放進去一起做飯，更營養不浪費！