薏仁稀飯 食譜坊 飯 1.06W 大中小設定文字大小 夜班，餓了，不想增肥，那就薏仁養生吧～ 用料 薏仁 一把（跟着感覺走） 紅棗 9顆 紅豆 少許（跟着感覺走） 花生 少許（跟着感覺走） 薏仁稀飯的做法 薏仁提前泡3個小時，紅豆提前泡2個小時 泡好薏仁與紅豆，洗淨放入電飯煲（我用的是迷你型的），同時放入花生和紅棗 煮飯模式燉1小時，保溫模式30分鐘，感覺煮爛即可 小貼士不加糖，不加奶，更不加蜜，紅棗的甜味已然滲透，還不錯。 TAG標籤：好吃 薏仁稀飯 稀飯 薏仁 #
