小朋友飯掃光的炒飯-土豆青菜蛋炒飯 食譜坊 飯 2.46W 大中小設定文字大小 用料 米飯 半碗 小土豆(非轉基因小土豆) 4個 雞蛋 1個 鹽 小半勺 生抽 1勺 蔥 少許 小朋友飯掃光的炒飯-土豆青菜蛋炒飯的做法 米飯提前煮好放涼,盛半碗備用,大點的孩子可以相對多一些,我的量是5歲寶寶的,土豆蒸熟去皮切塊 準備材料雞蛋打碎,加入少許鹽,蔥切段放入雞蛋液中,將涼了的米飯倒入蛋液,讓蛋液裹住每一顆飯,青菜一顆切段備用 熱鍋冷油,下青菜,土豆中火煸炒20秒鐘,把裹滿蛋液的米飯倒入鍋中繼續翻炒片刻,放入一勺生抽炒勻出鍋 我家小子平時吃東西就慢,這盤飯15分鐘光盤啦! TAG標籤:掃光 小朋友 炒飯 青菜 蛋炒飯 #