❗【鳳尾雜蔬飯糰🍙】&❗【卡通飯糰】造型，❗【烤芝士飯糰🍙】❗哄娃吃飯神器集合部

不多說🙊，一切只爲娃能好好吃飯🥳
吃的營養均衡健康

以下基本上沒有用到調味料，都是食材本身的味道，老少皆宜，但是大人吃的，如果口味比較重的可以適當的添加其它調味料，還有專門拌飯的調料（那種個人覺得比較鮮也比較鹹並不適合小寶寶們吃）

持續更新......

用料  

❗【鳳尾雜蔬飯糰🍙】&❗【卡通飯糰】造型，❗【烤芝士飯糰🍙】❗哄娃吃飯神器集合部的做法  

1. 先煮米飯
   再將鮮蝦去蝦腸線，剝殼，留四隻不去蝦尾殼，調入一點點鹽和3滴檸檬汁醃製一會

2. 胡蘿蔔去皮切片蒸熟或入水煮熟，過涼水冷卻後切碎，儘量切碎些
   西蘭花只留花部分不要根，洗乾淨入水煮熟，過涼水冷卻，切碎
   醃製好的蝦仁煮熟，四隻帶尾殼的留着，其它剁碎

3. 找一干淨大點的容器，放入煮好的米飯🍚（米飯要熱的），西蘭花，胡蘿蔔，蝦仁，芝麻，海苔碎，橄欖油，翻拌均勻

4. 取一張保鮮膜放在手心裏，舀一大湯勺拌好的米飯放在保鮮膜上捏圓些，中間壓個洞，放入蝦仁

5. 隆起保鮮膜捏住蝦尾部，將飯糰輕輕捏壓實至圓即可

6. 鳳尾雜蔬飯糰🍙就好啦！
   

7. 再來一張俯視照

8. 還可以整形其它造型的
   熊貓🐼飯糰🍙

9. 給鳳尾飯糰貼上表情，像極了風一樣的萌寶，髮型不要太帥了🤭

10. 再貼上眼睛和嘴巴就是一隻可愛的小公雞🐥

11. 再來一張合照

12. 飯糰🍙中間可以包入芝士碎

13. 墊油紙入烤盤，放入烤箱中層，上下火190度，烤10分鐘即可

14. 拉絲的【烤芝士飯糰🍙】
    大人吃的話可以在飯糰表面刷一層生抽蜂蜜汁再烤（生抽：蜂蜜=1：1）

15. 【肉醬餡飯糰🍙】
    米飯拌着芝麻和橄欖油，包了肉醬，蘸着番茄醬吃，別有風味！

16. 【柯基雞汁肉鬆飯糰🍙】
    橄欖油＋太太樂鮮雞汁＋三色藜麥飯拌勻，包肉鬆整形即可