飯糰

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黑糯米肉鬆飯糰

黑糯米肉鬆飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃

配方可製作三個

餡料可以任意更改,油條,午餐肉,培根,胡蘿蔔絲…只有想不到的沒有不能夾的☺️

用料  

黑糯米/白糯米/大米 1.5 杯(電煲米杯)
適量
雞蛋 3個
火腿 3個
肉鬆 適量
低脂沙拉 適量
黃瓜 1-1.5根

黑糯米肉鬆飯糰的做法  

  1. 黑糯米蒸好,水末過黑糯米不要超過1釐米。

  2. 黑糯米晾涼,準備所有食材。雞蛋攪散放入鹽,攤成蛋餅然後切成絲備用。

    黑糯米肉鬆飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  3. 鋪上保鮮膜,放入三分之一的黑糯米,用鏟子壓平

    黑糯米肉鬆飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  4. 撒上肉鬆,和沙拉醬

    黑糯米肉鬆飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  5. 雞蛋絲鋪勻

    黑糯米肉鬆飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  6. 中間放上火腿和黃瓜。

    黑糯米肉鬆飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  7. 然後捲起來,兩邊也要收緊。

    黑糯米肉鬆飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  8. 😁

    黑糯米肉鬆飯糰的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張