蝦仁西紅柿絲瓜意麪 — 鮮美好吃的減脂料理
一聽到減脂，大家想到的都是雞胸肉，雞胸肉，雞胸肉. Elaine也準備了很多雞胸肉，哈哈，但是不能天天吃雞胸肉啊。那麼和大家分享一份鮮美好吃的減脂料理吧，蝦仁西紅柿絲瓜意麪，方便簡單，重點是不長胖，不長胖，不長胖！重要的事情必須說三遍！
用料
| 意大利麪（直管面） | 15-20條（可以根據自己的口味適當調整） |
| 番茄 | 1個 |
| 絲瓜 | 1根 |
| 蝦仁 | 100克 |
| 鹽 | 少許 |
| 羅勒 | 根據自己口味添加 |
蝦仁西紅柿絲瓜意麪 — 鮮美好吃的減脂料理的做法
西紅柿和絲瓜切塊，蝦仁切丁. 直管面放入沸水中煮10分鐘，撈出待用。因爲減脂期間要控制碳水攝入，所以一般控制在15-20條的量.
平底鍋放入少許油，炒西紅柿和絲瓜，可以適當加入一些水，等西紅柿和絲瓜出汁，燒軟後，加入蝦仁，炒熟.
最後將之前煮好的意麪匯入蝦仁西紅柿絲瓜料中，匯勻，加入鹽，羅勒調味.
裝盤，即食
![蝦仁西紅柿絲瓜意麪 — 鮮美好吃的減脂料理的做法步驟圖 第2張]( "蝦仁西紅柿絲瓜意麪 — 鮮美好吃的減脂料理的做法步驟圖 第2張")
