快手金槍魚番茄意大利麪

平時喜歡吃辣，所以特地加了小米辣進去，酸酸甜甜的也是很開胃了

用量：一人份

用料  

快手金槍魚番茄意大利麪的做法  

1. 準備好這些材料（減脂可選水浸金槍魚）

2. 西紅柿去皮：屁股劃上兩刀，鍋中水開後加入煮1分鐘撈出，就可以輕易撕開皮

3. 水開後把意麪煮熟（細意麪煮5分鐘）面中加入鹽和幾滴油

4. 西紅柿切成丁狀備用。蒜頭和小米辣切片備用

5. 【中火】鍋中放入少許油，下蒜片辣椒炒香（1分鐘），不喜歡辣椒可不放

6. 放入西紅柿翻炒一下，繼續加入少許番茄醬、羅勒碎、胡椒粉、金槍魚，【放東西的過程火小一點，不然🍅汁容易幹掉】

7. 加入意粉攪拌一下就可以出鍋了