紫薯枸杞藜麥番茄小豆燕麥牛奶粥 食譜坊 粥 2.61W 大中小設定文字大小 其實只有這些材料 用料 燕麥 適量 牛奶 一盒 枸杞 少許 紫薯 1個 藜麥 一勺 番茄小豆 一勺 紫薯枸杞藜麥番茄小豆燕麥牛奶粥的做法 把紫薯洗淨切碎塊 把番茄小豆,藜麥,枸杞洗淨 通通放進電飯煲 煮粥模式,在成熟前倒入牛奶再煮5分鐘就可以吃啦 TAG標籤:燕麥 番茄 小豆 枸杞 紫薯 #