肉鬆蔥花捲(寶寶輔食)
用料
麪粉 | 500克 |
酵母 | 5克 |
糖 | 10克 |
牛奶 | 250克 |
蔥 | 適量 |
肉鬆 | 適量 |
鹽 | 適量 |
準備好麪粉,牛奶,酵母和糖!
將酵母,糖和牛奶加入麪粉中,牛奶慢慢加,用筷子攪和成絮狀,然後揉成團!
揉成團之後移到揉麪墊上,進行揉麪!
這一步很重要,花捲好不好吃,揉麪很關鍵,你們可以像我這樣揉,使勁來回搓,像洗衣服那樣!(因爲另一隻手拿着手機拍,我這樣就不太好示範給你們看)如果你們揉不動的話,分兩次,我就是這樣的,我大概揉了快半個小時,手超級酸🤷🏻♀️
揉成這樣光滑的表面,用刀切一下看看裏面有沒有氣泡。然後放到盆裏,蓋上保鮮膜進行發酵!
我們在發酵的過程中可以準備一下蔥花。像這樣發酵到兩倍大,手指一按不反彈就OK了!
麪糰移到揉麪墊上,再次重複剛纔揉麪的動作,然後開始擀,擀成長方形!
撒上一點鹽,抹勻,再撒蔥花和肉鬆!
像這樣開始卷!
卷好之後切成一小段,中間用筷子一壓!
上鍋蒸十分鐘後,過一會開蓋,開蓋要迅速,避免水滴💧落在花捲上!
像這樣就蒸好啦,出鍋!
真好吃,我自己一個人能吃好幾個😂!
小貼士
溫馨提示:
1️⃣最好買像我這樣的酵母,一包5克,一次用完正好,避免酵母失效!
2️⃣揉麪很重要,一定要認真揉啊!
3️⃣之前做了一次是250克的,做了10個花捲出來,你們可以參考一下,然後決定要做多少克!(PS我做多少都不夠家裏人吃的)
💕💕💕