六個月寶寶輔食記錄
用料
胡蘿蔔🥕 | 半根 |
山藥 | 一節 |
藍莓 | 六個 |
紅薯 | 一個 |
紫甘藍 | 三片 |
小米 | 一瓶蓋 |
西蘭花 | 一朵 |
梨 | 半個 |
南瓜 | 八片 |
銀耳 | 一點 |
芹菜 | 半根 |
大米 | 一小瓶蓋 |
六個月寶寶輔食記錄的做法
紅薯小米泥(紅薯小米煮好粥後,在放輔食機裏打成泥)
土豆🥔香蕉🍌泥
牛油果🥑香蕉🍌米粉泥(半個牛油果🥑,半個🍌香蕉就可以啦)
山藥紫甘藍泥(紫甘藍三片,放鍋裏煮熟,山藥蒸熟,在把他們放輔食機里加溫水打成泥)
山藥藍莓泥(藍莓皮有的寶寶消化不了,得注意啦)
冬瓜米粉泥(冬瓜蒸好後,放輔食機加溫水打成泥,加米粉即可)
胡蘿蔔🥕蘋果🍎泥(蘋果🍎要蒸熟或者煮三分鐘)蒸或者煮過的蘋果🍎可以防止氧化。這個可以治療寶寶腹瀉。
小米核桃紅薯泥(1/4個核桃仁煮熟剝皮和煮好的小米紅薯粥一起放輔食機打成泥)寶寶吃了潤腸又補腦
小米紅棗花菜泥,小米花菜煮成粥後,把兩個紅棗煮好剝皮放進花菜小米粥裏,然後一起放進輔食機裏打成泥,如果太稀了,就加點米粉,滴幾滴核桃油,補腦補血,寶寶也特別愛吃
南瓜銀耳泥(銀耳泡發,煮軟爛,南瓜🎃蒸熟或者煮熟,把熟的銀耳和南瓜放輔食機裏打成泥即可,寶寶補鋅的好食譜)
芹菜大米泥