彩色雞肉包面~寶寶輔食

噹噹噹！雞肉包面，看，薄薄一層雞肉卷裏裹着小米麪條和蔬菜，顏色鮮亮還好吃！

用料  

彩色雞肉包面~寶寶輔食的做法  

1. 準備食材：雞肉40克、雞蛋1個、小米麪條25克、西藍花10克、胡蘿蔔10克、彩蔬片5克。

2. 雞胸肉切塊攪打成雞肉泥。

3. 西藍花、胡蘿蔔焯水撈出。

4. 把焯好的西藍花切碎，胡蘿蔔切條。

5. 鍋中下入小米麪條，煮5分鐘至熟透。

6. 撈出麪條，切好的蔬菜倒入。

7. 滴入幾滴醬油調味。
   
   小一點的寶寶可以不放哈~

8. 打好的雞肉泥鋪在保鮮膜上，中間放入適量的面。

9. 像我這樣捏起一端，慢慢捲起來。連保鮮膜一起端起來放到烤盤中，小心的把保鮮膜撕下來。

10. 蛋液打散，均勻的塗抹在雞肉泥的表面。

11. 彩蔬片擀碎，均勻的撒到雞肉卷表面。

12. 烤箱上下火170℃，烤20分鐘。

13. 拿出來切段，外脆內軟，雞肉的口感和麪條蔬菜的口感堆疊在一起，太美味啦~

小貼士

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