寶寶輔食—胡蘿蔔紫薯泥厚蛋燒 食譜坊 兒童食譜 2.57W 大中小設定文字大小 用料 胡蘿蔔 少量 雞蛋 3個 衝好的配方奶或牛奶 20g 糖 一點兒(也可不放) 紫薯 少量就夠(我弄的多了) 核桃油 少量 寶寶輔食—胡蘿蔔紫薯泥厚蛋燒的做法 雞蛋攪打好,混合好牛奶和胡蘿蔔,加點糖混合均勻。 紫薯去皮蒸熟,加少量水,用勺子壓成泥,裝入袋子裏,剪個口,方便擠出來。 開小火,刷層核桃油,倒入蛋液。待蛋液出現小氣泡時,慢慢捲起,怕糊鍋可先關火。 將卷好的蛋餅,推至最前方,上面擠上紫薯泥,繼續刷上核桃油,倒入蛋液,小火,此時可以將紫薯泥用勺子壓平。 抹平紫薯泥 不要太厚,感覺差不多就可以了。 等待晾涼 切塊即可。 如果是大人吃,可以多放點糖,將紫薯改成芝士片,當然也可以放紫薯泥。 TAG標籤:胡蘿蔔 輔食 寶寶 泥厚蛋 紫薯 #