益力多葡萄酸奶飲——超級養樂多飲品
葡萄多多，再配上酸奶和益力多，有助腸道健康，養顏美容，酸酸甜甜，美味可口！
用料
| 葡萄果肉 | 200克 |
| 好酸甜口的，喜葡萄味濃的可以用巨峯葡萄；偏甜口的可選用紅提或青提哦！ | |
| 礦泉水 | 100克 |
| 細砂糖 | 50-60克 |
| 原味酸奶 | 200克 |
| 益力多 | 100克 |
| 冰塊 | 100克（或少冰去冰） |
| 細砂糖分量可以根據葡萄酸甜程度和冰塊多少自行調整。 |
益力多葡萄酸奶飲——超級養樂多飲品的做法
葡萄清洗乾淨後去皮去籽（我這個是無籽的），剝好200克果肉備用。剝下的葡萄皮加入100克礦泉水煮開即可，然後過濾出紫色的葡萄水備用。
![益力多葡萄酸奶飲——超級養樂多飲品的做法步驟圖 第2張]( "益力多葡萄酸奶飲——超級養樂多飲品的做法步驟圖 第2張")
把果肉➕葡萄水➕細砂糖➕酸奶➕益力多放入料理機，打成果汁。
![益力多葡萄酸奶飲——超級養樂多飲品的做法步驟圖 第3張]( "益力多葡萄酸奶飲——超級養樂多飲品的做法步驟圖 第3張")
杯中放入冰塊，倒入果汁，還可以加入點葡萄果肉，這樣好喝的益力多葡萄酸奶飲就做好啦！
![益力多葡萄酸奶飲——超級養樂多飲品的做法步驟圖 第4張]( "益力多葡萄酸奶飲——超級養樂多飲品的做法步驟圖 第4張")
小貼士
這裏我用的酸奶是自制的濃稠型酸奶，大家可以根據自己的喜好去製作或者購買原味酸奶哦！
