無敵旋風美味的三明治

用料  

無敵旋風美味的三明治的做法  

1. 今日份早餐：美味三明治+紫薯

2. 準備：
   雞胸肉切片，白菜取葉子部分洗乾淨、
   胡蘿蔔切絲、黃瓜切絲
   水煮一顆蛋+一個小紫薯

3. 煎麪包片
   煎菜+胡蘿蔔絲和黃瓜絲（不要油，煎熟即可，因爲本人不喜歡吃生的；若喜歡生的則不煎）
   煎檸檬調製的雞胸肉片（超市有賣）
   水煮蛋切片

4. 依次擺：面白片-白菜-黃瓜絲-雞胸肉-雞蛋-胡蘿蔔絲-白菜-麪包片
   

5. 包上保鮮膜切開
   紫薯剝皮切片
   擺盤享用～