元氣滿滿“三明治”
中國人有一個強大的胃,但是也需要細心的呵護才行。這款三明治做的是加熟版本,用的蔬菜全是熟的。至於爲什麼呢,國人的體質和西服不同,太多生、冷食物並不適合用來做早餐,早餐還是需要以熟食,溫熱,營養爲主。所以就做了這款超簡單的“元氣滿滿-三明治”。喜歡的朋友可以關注我哦😍
用料
雞蛋 | 2個 |
芝士 | 2片 |
西紅柿 | 4個 |
生菜 | 4片 |
火腿 | 4片 |
沙拉醬 | 適量 |
番茄醬 | 適量 |
土司 | 4 |
黃油 | 適量 |
元氣滿滿“三明治”的做法
火腿用黃油煎一下
番茄煎一下
餘溫炒一下生菜
煎雞蛋,我喜歡煎成流心雞蛋,這樣更加可口。
把所有的配料疊加在一起,一層配料,一層醬(沙拉醬,番茄醬混合淋在每一次更嗨哦),最後你就可以享受美美的早餐了。搭配豆漿很不錯哦!