三明治

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記錄|開放式三明治

記錄|開放式三明治的做法步驟圖

孩子們一直嚷嚷着野餐,疫情期間,好像也只有去公園還稍稍放心些。都憋壞了,怪可憐🥺的,那就讓麻麻起個早,把野餐的食物準備好,一起出門放風一下吧~

用料  

自制法棍 半根
牛油果 半個
火腿 適量
雞蛋 2個
煙燻三文魚 1片
鹹味奶油奶酪 1塊
酸奶 適量
藍莓、樹莓 少許
蝦仁 3個
蘆筍 3根
堅果 少許
色拉醬 少許
黑胡椒 一丟丟
迷迭香、百里香 1-2枝
芥末 1小勺

記錄|開放式三明治的做法  

  1. 牛油果半個,挖出果肉放碗裏,撒少許鹽和黑胡椒,滴上幾滴檸檬汁,用勺子將牛油果壓成泥,和調味料充分混合。火腿切丁,在平底鍋裏小火煎到微焦,零星點綴在牛油果醬上。準備一口較深的鍋,放水燒開,將雞蛋打入水中,小火煮1分鐘,出鍋稍稍冷卻後放在火腿上面,雞蛋上可撒些羅勒碎裝飾。

    記錄|開放式三明治的做法步驟圖 第2張
  2. 大蝦熟後剝去蝦殼,留蝦尾不剝,蘆筍用開水汆燙半分鐘撈出瀝乾水分。在法棍片上薄薄地抹一層色拉醬,均勻擺放上蘆筍,上面再放上蝦仁,撒一丟丟黑胡椒粉。   1小勺(小指甲蓋大小)芥末混合色拉醬,拌勻,塗抹在法棍片上,放上一片煙燻三文魚,鹹味奶油奶酪切小丁,錯落地放在三文魚上,撒上堅果碎和蔓越莓幹。

    記錄|開放式三明治的做法步驟圖 第3張
  3. 適量酸奶抹在麪包片上,切三片香蕉片,平鋪在酸奶上,點綴上藍莓和樹莓,撒堅果碎和蔓越莓幹,最後放上一小枝百里香做裝飾。

    記錄|開放式三明治的做法步驟圖 第4張
  4. 帶去野餐美美的~陽光很好,孩子們玩得很開心,肚子也吃得飽飽~

    記錄|開放式三明治的做法步驟圖 第5張
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