電磁爐食譜

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少油老乾媽乾煸豆角

少油老乾媽乾煸豆角的做法步驟圖

用料  

豆角 300g
乾花椒粒 少許
肉末 一丟丟
兩瓣
少許
辣椒 兩粒
新鮮小紅椒 兩粒

少油老乾媽乾煸豆角的做法  

  1. 豆角洗淨掰斷,用水煮五分鐘,撈出瀝乾。煮豆角時可以將蒜姜切末備用。新鮮小紅椒隨意切小即可。

  2. 將豆角放入不粘鍋煎鍋內乾煸,至兩面變幹變皺,有點發黃或黑。我用的電磁爐,炒菜檔130度大概十分鐘。注意翻炒,別胡鍋。

  3. 乾煸好的豆角盛出,往不粘鍋煎鍋中倒油。待油熟,放入一勺老乾媽,半勺郫縣豆瓣,姜蒜末,花椒辣椒等配料炒香之後,放肉末翻炒幾下,快速倒入豆角繼續翻炒。三分鐘之後出鍋,開吃!

    少油老乾媽乾煸豆角的做法步驟圖 第2張

小貼士

因爲使用不粘鍋,乾煸豆角時不用放油,後面放油也不用太多。美味可口又少油的下利器噢!

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