我吃 食譜坊 電飯煲食譜 2.75W 大中小設定文字大小 自制宿舍午餐 用料 西洋菜 個人份 雞翅 三四隻 米飯 個人份 洋蔥 些許 小辣椒 一支 蒜頭 些許 我吃的做法 洗乾淨絲苗米,放入電飯煲 洗西洋菜和雞翅 用醬油和鹽醃製雞翅,使其入味 將蒜頭,辣椒,洋蔥切成碎粒 開鍋,先後放入蒜頭,洋蔥和辣椒粒,炒至香味溢出 將雞翅放入鍋煎 煎至金黃熟透,夾起雞翅 先放蒜頭炒香,加入西洋菜炒熟 TAG標籤：我吃 好吃 #
