空氣炸鍋食譜

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空氣炸鍋照燒三文魚

空氣炸鍋照燒三文魚的做法步驟圖

三文魚做的不好很容易老,用空氣炸鍋可以達到外酥裏嫩的效果,而且做起來簡單快手

用料  

三文魚 2塊
味淋 1大勺
生抽 1大勺
1大勺
楓糖漿 1大勺

空氣炸鍋照燒三文魚的做法  

  1. 三文魚排去鱗。

    空氣炸鍋照燒三文魚的做法步驟圖 第2張
  2. 魚加所有調料放冰箱醃製半小時以上。

    空氣炸鍋照燒三文魚的做法步驟圖 第3張
  3. 空氣炸鍋190攝氏度或375F預熱3分鐘,噴少量油防粘,皮朝下放入魚排,同樣的溫度加熱12分鐘。

    空氣炸鍋照燒三文魚的做法步驟圖 第4張
  4. 中途無需翻面,快到12分鐘時開啟看看,酌情增減時間

    空氣炸鍋照燒三文魚的做法步驟圖 第5張
  5. 搭配藜麥和芝麻菜,完美!

    空氣炸鍋照燒三文魚的做法步驟圖 第6張

小貼士

沒有味淋可以不用
清酒可以用料酒替代
楓糖漿可以用白糖或蜂蜜替代