拌蕎麥麪+微波爐溏心蛋(ref. 蕭瀟)
拌麪是蕭瀟的菜譜,仙女蛋的做法試過,有焦邊了中間蛋白還是稀的,於是改良了一個保險成功版。
用料
蕎麥麪 | 90克 |
蝦皮 | 適量 |
香油 | 1勺 |
橄欖油 | 2勺 |
薄鹽醬油 | 3勺 |
小米椒 | 1個 |
小蔥 | 適量 |
柴魚片 | 適量 |
海苔絲(或香鬆) | 適量 |
紅酒醋 | 1勺 |
熟白芝麻 | 少許 |
雞蛋 | 1個 |
涼飲用水 | 10克 |
拌蕎麥麪+微波爐溏心蛋(ref. 蕭瀟)的做法
溏心蛋(仙女蛋方法附在最後,不好掌握不太推薦):
雞蛋提前從冰箱中拿出,室溫放十幾分鍾;
小碗中倒入10克涼的飲用水,少於10克也可以,不要多;
將雞蛋離水面越近越好磕入碗中;不必戳孔;
覆上蓋子,微波爐中高火或中火50秒(如聽到爆聲就直接停);
拿出觀察雞蛋形態,之後每10秒拿出看一下(如有多餘水分可晃一晃雞蛋後將水倒掉),直到想要的狀態;時次不固定是因爲取決雞蛋新鮮程度,越新鮮的用時越短越,以及取決各自微波爐功率,圖中因爲我用的烏雞蛋不是可生食的所以沒有做流心狀態;
調醬汁:
麪碗中直接放香油、橄欖油、薄鹽醬油、切碎的小米椒;
煮麪:
鍋中燒水,水開下面(多放點水 面不會出糊),按照包裝說明煮熟,我的是煮4分鐘;
拌麪:
把面盛出瀝乾水分,迅速放入醬汁裏反覆挑拌(目的是降溫 熱氣不會讓麪條變軟),可以加入紅酒醋,繼續拌均;
蝦皮不用洗,微波爐中高火1分鐘,碼在面上;
碼上柴魚片、小蔥、海苔絲(或香鬆);
放上溏心蛋,撒一點點熟白芝麻,再淋一點點香油在雞蛋上(更好看);完成,吃的時候拌勻。
附上仙女蛋做法:
雞蛋磕在小碗裏,蓋蓋子中高火加熱20秒,不要拿出來,燜半分鐘,再加熱10秒。
(試過一次,不太成功)