【果析實驗日】教你用一杯奇異果雪梨果昔清肺排毒

奇異果被成爲“水果之王”，其含有豐富的維生素C，可以強化免疫力、預防癌症。

雪梨，衆所周知具有生津、潤燥、清熱、解毒、化痰、清肺等功效。

因此，以這兩種水果精心調和的果昔非常適合城市人羣，尤其是深受霧霾之苦的朋友們。

用料  

【果析實驗日】教你用一杯奇異果雪梨果昔清肺排毒的做法  

1. 首先選取雪梨洗淨、切塊之後，扔進榨汁機中

2. 加入橙汁50ml

3. 爲了口味和增強潤肺的功能，還需要加入少許蜂蜜，大家可以根據自己的口味增減

4. 選取新西蘭優質奇異果，剖開

5. 用小勺小心地挖出果肉，扔進榨汁機內

6. 輕輕搖勻榨汁機內的食材

7. 低速10秒，中速20秒，高速20秒，再轉低速10秒

8. 盛入容器之後就可以享用啦

小貼士

霧霾天氣嚴重的冬天，雪梨是非常好的清肺佳品。可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹.

但是要注意的是，梨性寒，尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以吃太多喲