【果析實驗日】教你用一杯菠蘿椰子果果昔享受海島的浪漫風情

菠蘿＋椰子，光是看名字就能感受到撲面而來的海風。
接着就是麥兜的聲音飄過…… "我想去馬爾代夫，那裏藍天白雲，椰林樹影，水清沙白"
╮(╯▽╰)╭   
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菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。它還含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，幫助消化，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環。
像菠蘿咕咾肉這些菜餚，想必除了美味，人們更喜歡用菠蘿解解膩吧～

椰子水，最近幾年真的是風靡時尚圈。它裏面中含有一種能殺去人體內寄生蟲的物質，可令人肌膚紅潤。且富含有維生素E，是優秀的抗氧化劑，會幫助人體清除積累的氧自由基，使面板更細膩，更富彈性。
聽說還有品牌專門做排毒用的椰子水呢！
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只吃一、兩種水果怎麼夠，至少 5 種才能滿足一日營養所需。
Let's 開始製作吧！

用料  

【果析實驗日】教你用一杯菠蘿椰子果果昔享受海島的浪漫風情的做法  

1. 大菠蘿切成小塊的，接着再用鹽水泡一泡，減少菠蘿刺激的口感並防止過敏；

2. 把香蕉掰成小段扔到攪拌機裏面；

3. 準備好一杯椰子水，其中30ml 用於製作果昔。其他的 一口乾了！

4. 切半個青蘋果，放入攪拌機；

5. 低速10秒，中速20秒，高速20秒，再轉低速10秒；

6. 爲了定妝照，罐裝到瓶子裏。

7. できた！
   拍完照片就可以大口大口的喝啦

小貼士

製作這款果昔，最最重要的就是要將菠蘿事先泡在鹽水裏再攪拌，使其中所含的一部分有機酸分解在鹽水裏，去掉酸味，保留新鮮營養的同時讓果昔喝吃起來更甜。