【果析實驗日】教你用一杯綠蔬菠蘿果昔調節酸鹼平衡

哎對哦，沒錯，生菜既然可以生吃，那必然也可以跟水果們一起做成好喝的果昔啊。

根據一些科學研究的結果，生菜比其他一些綠葉菜更容易吸收，這也是我們選擇生吃它的主要原因，而且生菜也因爲它很高的含水量而可以爲我們的細胞補充水分。

香菜作爲另外一種經常會被大家生吃的蔬菜也被這個配方所採用了，它獨特的芳香氣息與菠蘿的甜香相得益彰哦，好奇的話真的可以試一下，很不一樣的。

這款加入蔬菜的果昔其實也非常利於改善身體的酸鹼環境，是排酸的理想選擇。

用料  

【果析實驗日】教你用一杯綠蔬菠蘿果昔調節酸鹼平衡的做法  

1. 將菠蘿切塊，綠色生菜和香菜洗淨後也切成小段，以便於稍後使用

2. 只將青檸取汁，果肉和皮棄用

3. 將食材與青檸汁放入攪拌機中，最後倒入椰子水

4. 倒出享用，可以做適當裝飾，比如放一小塊菠蘿在杯子上：）

小貼士

1. 很多朋友非常不喜歡香菜的味道，所以可以完全棄用這個食材

2. 其實，最後放入的椰子水也可以用普通純淨水代替，這樣可以給不喜歡椰子水味道的親飲用，口味也會更清淡一些