低脂芝士雞蛋三明治

用料  

低脂芝士雞蛋三明治的做法  

1. 聖女果切片備用

2. 一個雞蛋打入碗中攪拌均勻

3. 接着整個吐司片放進蛋液中，兩面都要沾滿蛋液

4. 接着平底鍋刷一層油，放入吐司片，一面金黃翻另一面

5. 煎好盛出

6. 吐司片上放入芝士片

7. 接着碼入聖女果切片

8. 再蓋上生菜葉

9. 接着再蓋上另一片吐司

10. 再然後保鮮膜緊緊包起來

11. 用刀在吐司片中間切一刀，早餐或便當就做好了