羅漢果蒸秋刀魚(原食主義) 食譜坊 菜譜 6.49K 大中小設定文字大小 看題目無厘頭,但是秋刀魚真的很適合做成甜口。每日DHA的最便宜來源。😂營養亮點:DHA,蛋白質 用料 羅漢果 一丟丟 秋刀魚 1條 海鹽 適量克 羅漢果蒸秋刀魚(原食主義)的做法 秋刀魚洗淨去頭去內臟。 這種泡水的羅漢果捏碎。 放幾片到魚肚子裏,還可以墊在魚下面。不用太多,圖中一條魚就三小片足夠。如果是羅漢果裏面的籽的部分每條魚1-2粒籽就差不多了。否則齁甜。 上鍋蒸五分鐘,關火悶五分鐘讓羅漢果味道出來。 汁裏放一小撮海鹽,很好吃!也可以加幾滴果醋,酸甜口。 TAG標籤:秋刀魚 羅漢果 原食 主義 #