茄汁芋艿
芋艿是個好東西,能增強免疫力、解毒通便、潔齒防齲。吃膩了蒸芋艿,換個吃法吧!做這道菜的時間跨度挺長的,期間主意改了又改,最後還是決定做酸甜口的茄汁味。
用料
芋艿(去皮) | 200克 |
澱粉1 | 20克 |
澱粉2 | 半碗 |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 少許 |
糖 | 2大勺 |
番茄沙司 | 3~4大勺 |
油 | 適量 |
牛奶 | 200克 |
茄汁芋艿的做法
芋艿去皮洗淨切片,加水煮酥爛。也可上鍋蒸熟。
用壓泥器或勺子壓成泥,如要細膩的芋艿泥可過一下粗網篩。
芋艿泥倒入不粘平底鍋,加牛奶、少許鹽,不開火炒勻。
20克澱粉加少許水成水澱粉,倒入牛奶芋泥中,開小火炒濃稠。
保鮮盒抹油,倒入芋泥,表面儘量刮平整。
芋泥冷卻凝結後脫模切塊。
取一塊芋泥塊,在澱粉碗中滾一下,使沾裹上澱粉。
放入雞蛋液中滾一下,沾裹蛋液後再放入澱粉碗中滾一下,沾滿澱粉備用。
平底鍋倒適量油,開小火,把沾裹蛋液澱粉的芋泥塊一個面一個面地慢慢煎成金黃色。
鍋中留少許底油,倒入番茄沙司、糖略炒,加少許開水攪拌至糖溶化,茄汁略濃稠。
出鍋裝盤。
小貼士
1 芋泥中加牛奶的量沒那麼要緊,多加點少加點都無所謂,因爲有澱粉加持。
2 芋泥裝盒後無須冷藏,晾涼即可凝結。