營養美味牛尾山藥湯 食譜坊 菜譜 1.63W 大中小設定文字大小 用料 山藥3 根 牛尾一條 克 枸杞隨意 粒 姜5 片 胡蘿蔔🥕2 根 營養美味牛尾山藥湯的做法 準備一條鮮牛尾，切成塊塊 按圖準備好食材 牛尾清水浸泡，泡出血水 加入料酒薑片焯水 將焯水的牛尾洗乾淨 加入蔥姜放入砂鍋燉煮40分鐘 將胡蘿蔔山藥滾刀切塊 加入牛尾湯繼續燉煮15分鐘 加入枸杞 加入鹽胡椒粉調味 出鍋 TAG標籤：營養 美味 山藥 牛尾 #
