蒜香耗油秋葵
家有愛鍛鍊、怕胖的胖子先生還有我做什麼菜都捧場的小夥子秋葵是咱們家的常客一定要選擇嫩嫩的秋葵做出蒜香耗油味的的，一上桌，基本秒光胖子先生和小夥子讚不絕口看到光光的盤子心裏美美噠😄用料秋葵250g蠔油3大勺生抽2...
蒜醬油秋葵
用料秋葵醬油蒜醬油秋葵的做法醬油，滾油...
蒜香秋葵（熟蒜版）
超喜歡秋葵，白灼的吃法才襯得上它本來就很強烈的個人風格了。這個版本的蒜是熟的，比較適合不喜歡濃烈蒜味的親們。用料秋葵十幾根蒜半個生抽少許醋少許麻油少許菜油比蒜末的面積稍大即可蒜香秋葵（熟蒜版）的做法秋葵買好，越...
蒜蓉秋葵
做給自己吃的一道菜。用料秋葵18根蒜2瓣鹽適量生抽1勺香油適量蒜蓉秋葵的做法秋葵洗淨，切掉尾部水燒開，放鍋裏煮1分鐘撈出過冷水擺盤，配上蒜蓉醬汁就可以了。小貼士煮秋葵時可以適量放點鹽，可以讓秋葵顏色更鮮綠。...
蒜蓉耗油秋葵
幸福就是，可以哼着小曲兒做頓飯～～用料秋葵500克蠔油2勺蒜蓉2瓣糖2勺醬油0半勺蒜蓉耗油秋葵的做法秋葵洗乾淨，切頭去尾。燒火煮水，水滾開後倒入秋葵，煮4分鐘，撈起秋葵。蒜蓉油煎30秒，加入耗油、白砂糖、醬油、少許水，熬濃。將煮...
耗油黃秋葵
用料黃秋葵大蒜紅椒耗油耗油黃秋葵的做法秋葵洗淨對半剖開，大蒜、紅椒切末備用秋葵加入沸水鍋中焯水，記得要加鹽，大約三四分的樣子，秋葵熟了就可以撈起來裝盤熱鍋加少許油，大蒜末、紅椒末爆香，加耗油、生抽燒開，趁熱淋在黃秋...
耗油蒜蓉秋葵
用料秋葵5根大蒜3瓣蠔油一勺魚露幾滴耗油蒜蓉秋葵的做法秋葵煮熟，擺盤。蠔油加煮了秋葵的水和幾滴調勻淋到秋葵上，最後上蒜末。如果不喜歡蒜味少放一點，我的蒜都太多了。...
【鮮香清口】蒜蓉豉油秋葵
我家寶寶不太喜歡吃秋葵，但這個做法除外😄用料秋葵1盤蒸魚豉油1勺生抽1勺蠔油1勺糖1勺鹽少許蒜5瓣【鮮香清口】蒜蓉豉油秋葵的做法將秋葵泡鹽水洗淨蒜切末將蒸魚豉油、生抽、糖、水拌成汁將秋葵放入開水中焯燙，撈出擺盤...
蒜香秋葵
用料秋葵6根蒜3瓣油5克鹽2克生抽適量糖適量蒜香秋葵的做法熱鍋下油放入秋葵加入切碎的蒜瓣加入鹽，醬油，即可出鍋啦...
香蒜秋葵
用料蒜4瓣紅椒1個鹽少量白糖一小勺生抽2勺蠔油1勺芝麻油1勺陳醋1勺花生油少許香蒜秋葵的做法洗淨瀝水鍋裏燒開水放油、鹽，放秋葵煮兩分鐘倒出去頭，切開兩半裝盤紅椒，蒜蓉備好放油、紅椒、蒜蓉、爆香，放生抽、蠔油、白糖、...
耗油秋葵
用料秋葵15根蠔油1勺蒜1瓣橄欖油1勺彩椒1個味極鮮1勺雞精少許耗油秋葵的做法秋葵洗淨，在熱水中煮熟裝盤備用，彩椒切絲備用鍋裏倒入橄欖油，並加入蒜末，味極鮮，耗油，收汁淋在秋葵上，最後放入彩椒絲即可。...
蒜香蠔油秋葵（下飯版）
秋葵加入蠔油的搭配的確鮮嫩味美。看到之前也有其它廚友分享過都收幹醬汁裹上一層汁的清爽吃法。其實煮好的湯汁更爲下飯營養呢！特別是老長輩消化功能也許沒年輕的一輩那麼好還有小孩消化功能也沒完全發育好她們可以通...
蒜油秋葵
用料秋葵蒜粒生抽糖鹽蒜油秋葵的做法姑姑種的秋葵，洗乾淨，去掉蒂晾乾水份煮開水，加入鹽，花生油，煮過青就撈起來。蒜剁碎，熱鍋下油爆香蒜調小火，下生抽，下點點糖提鮮，，煮開即可。喜歡吃辣的可以加辣椒爆香。把煮好的蒜油汁淋上，超...
蒜爆香秋葵
用料蒜5瓣醬油1勺鹽2克秋葵13根蒜爆香秋葵的做法開水燙秋葵備用起油鍋爆香蒜，小火！加醬油！淋至秋葵上即食...
耗油炒秋葵
很簡單快速的方法，用料簡單。用料秋葵10個耗油1勺（平時吃飯的勺子）開水適量（大概5勺的樣子勺子同上）耗油炒秋葵的做法熱鍋放油放入洗好切好的秋葵放入一勺蠔油略翻炒加入5勺開水，不能太多也不能太少，秋葵還需要煮一煮。待湯...
秋葵的正經吃法【蒜香秋葵】
我們這裏不經常有秋葵，也是近幾年才流行起來的秋葵，幾年前我媽買了一些回家炒，結果踩雷了，非常難吃。一入口感覺都是粘液，全家人一致決定此生不再吃秋葵！！！直到有一次聚會，朋友在餐廳點了蒜香秋葵，我看他們一個個吃的賊歡，於是夾...
蒜香豉油秋葵
被公衆號種草了甘竹牌豆豉鯪魚，魚吃了剩下半盒油和豆豉，剛好樓下超市有新鮮秋葵，亂整一盤，出乎意料的好吃。（忘記拍過程，將就看吧）用料秋葵十幾根芝麻油少許生抽二勺鹽一勺豆豉鯪魚裏的豆豉和油糖一盒糖一小勺蒜香豉油秋葵的...
秋葵最好吃的做法，蒜香秋葵
以前都不知道秋葵爲何物的，直到一次偶然的機會嚐到了這種美味，然後就深深愛上了這個長得像辣椒的蔬菜。最近超市的秋葵價格都趕上豬肉的價了，18一斤。用料秋葵適量大蒜3瓣食用鹽適量蠔油1勺生抽2勺白糖半勺澱粉1勺秋葵最...
蒜耗秋葵
炎炎夏日，讓油膩靜悄悄離開會兒，讓維生素豐富的秋葵給胃來個深呼吸！用料秋葵150g胡蘿蔔半根培根香腸150g蒜半頭耗油少許生抽適量雞精適量蒜耗秋葵的做法秋葵洗淨，斜切刀片。香腸切片、胡蘿蔔滾刀切片配合秋葵的切刀狀。蒜...
【耗油秋葵】
耗油秋葵，依然是先把秋葵焯水，去除黏黏的口感。歡迎關注我的微博和微信公衆號“廚娘lisa”用料秋葵尖椒耗油、蒜鹽、白糖、清水、油【耗油秋葵】的做法秋葵洗淨，去掉根部尖椒去籽切絲，蒜切末鍋中放水，燒開，水裏放入少許鹽和...
超級簡單的耗油秋葵
水煮的秋葵又營養又健康用料秋葵300g蠔油2勺蒜5瓣澱粉半勺超級簡單的耗油秋葵的做法水煮秋葵：水燒開，秋葵放裏面煮個兩三分鐘取出，裝盤(這一步大家可以看自己喜好~用筷子夾一下判斷秋葵軟硬，決定何時起鍋)蒜切末~澱粉兌水...
蒜泥耗油秋葵
用料秋葵20根耗油三勺生抽三勺蒜半頭糖半勺飲用水適量蒜泥耗油秋葵的做法秋葵洗淨，焯水3分鐘，放入冷水。半頭蒜洗淨切碎待用，耗油，生抽，糖，飲用水在碗裏攪拌均勻，喜歡湯多的可適量多加水。油鍋熱油，將蒜泥爆香，倒入調好的耗油...
蒜香秋葵
秋葵獨特的香味，滑潤不膩的口感，深受大家的喜愛，尤其是在悶熱的夏天。今天，小吃貨帶來一道蒜香秋葵，快來學習一下怎麼做吧！如果你也是個小吃貨的話，可以加我們微信“foodyvideo8”,加入我們的粉絲羣大家庭~歡迎！歡迎！用料秋葵1...
蒜油秋葵（最喜歡的秋葵吃法）
我和老公很愛吃秋葵，但是什麼芥末秋葵，秋葵燉蛋我們都覺得不好吃，最後還是最愛蒜油秋葵，簡直是把秋葵的清香釋放到極致。很多好朋友吃過都找到了最喜歡的吃法，紛紛來找我要菜譜，何小廚今天要公開菜譜啦。（秋葵有點寒哦，女生特...
秋葵(耗油秋葵)
超級簡單的菜，不要因爲名字影響菜的品質，五分鐘完成的菜！用料秋葵10根耗油適量秋葵(耗油秋葵)的做法鍋中水燒開後秋葵去把，下鍋，三分鐘撈出。碗中倒入少於開水，攪拌均勻(讓耗油和開水充分融合，因爲耗油有鹹味，加入開水可以減...