深圳的冬天終於來了。天氣變換,很多娃和大人就容易感冒咳嗽,自己動手煲壺橙子熱飲,止咳潤肺哦。
用料
蘋果橙子蜂蜜熱飲的做法
蘋果削皮去核切片,橙子削皮,把橙子皮洗乾淨待用。
壺裏(或者小湯鍋)2L的水,把蘋果倒進去,燒開。
水開了之後放進橙子皮,煮5分鐘把橙子皮撈起來,如果橙子皮煮太久會有苦味,不怕苦的可以煮久一些。我煮了15分鐘,喝起來有點止咳藥水的味道😂
橙子皮撈起來之後,繼續煮30分鐘,把橙子切片。
30分鐘後蘋果軟了,加入橙片。繼續煲20分鐘。
最後,加蜂蜜。喜歡甜的加多點。其實加一點點就挺甜的,因爲蘋果很甜。
搞定啦。