西芹炒蝦仁（樸實版） 食譜坊 菜譜 2.49W 大中小設定文字大小 這是一道快手美味的減脂菜，用料少，做法簡單。 用料 西芹 3根 蝦仁 200g 蠔油 適量 西芹炒蝦仁（樸實版）的做法 西芹洗淨切段，洗的乾乾淨淨！用水綽一下。 蝦仁用水綽一下，出鍋洗的乾乾淨淨。 鍋裏熱油，西芹和蝦仁一起放在鍋裏，加蠔油，鹽，翻炒盛出。 小貼士我做菜都是用橄欖油，因此溫度都不會超過180℃，炒這道菜是130℃。 TAG標籤：樸實 西芹炒蝦仁樸實版 蝦仁 西芹 #
