燃脂瘦身餐

過年胖了8斤，最近的主要任務就是減肥，減肥，減肥！可是作爲吃貨一枚，減肥也得吃飽吃好呀！2周瘦4斤，繼續加油！

用料  

燃脂瘦身餐的做法  

1. 雞肉餅搭配雜糧粥，營養飽腹又美味！

2. 牛肉米飯白菜炒胡蘿蔔雞蛋水煮油菜

3. 素包子雞蛋培根杏鮑菇卷

4. 意大利麪雞翅三文魚西蘭花

5. 素包子雞蛋炒雞腿

6. 米飯牛肉雞翅煎雞蛋玉米沙拉

7. 豆沙小饅頭西蘭花炒香菇土豆泥

8. 米飯雞丸油菜炒蘑菇三文魚

9. 熱狗饅頭雞蛋土豆沙拉煎培根卷圓白菜炒木耳

10. 意大利麪薰醬牛肉炒白菜片

11. 煲仔飯烤雞翅水煮大蝦白灼油菜

12. 雞肉餅雞肉丸熗拌雙耳