菠菜意麪～讓小朋友多吃蔬菜的好方法！

我家小朋友偏愛意麪，然後又只固定吃那幾樣蔬菜，所以就做了一個搭配，讓她乖乖地吃蔬菜，效果還不錯，特別是菠菜肉丸，一連吃了三個～

用料  

菠菜意麪～讓小朋友多吃蔬菜的好方法！的做法  

1. 
   1. 油鍋煎出蒜香，加入菠菜，中火煎到變軟，盛出備用。
   
   2. 在水裏加鹽，煮意麪。煮好後，備用。盛出面湯，備用。
   
   3. 把菠菜，蒜和巴馬乾酪一起放在攪拌機（榨汁機也可），加半杯麪湯，攪碎至糊狀。
   
   4. 將做好的菠菜醬放在平底鍋裏，加適量黃油，加入煮好的意麪繼續翻炒（如果略幹可以加一些麪湯），出鍋。
   
   5我加了豬肉丸，可以放任何丸子～～～～

2. 開始吃，使勁兒吃！～～～～

小貼士

小朋友很喜歡吃～