哥本哈根減肥8 食譜坊 菜譜 2.96W 大中小設定文字大小 打卡第八天:早上體重65.10千克,已經減掉5.5斤 用料 雞蛋 2個 菠菜 2把 牛排 1塊 西紅柿 1個 咖啡 1包 老紅糖 半塊 哥本哈根減肥8的做法 早餐咖啡加老紅糖 午餐白煮蛋加西紅柿加菠菜 晚餐牛排加菠菜 TAG標籤:減肥 哥本哈根 哥本哈根減肥8 好吃 #