夜晚 の 紅豆大棗薏仁湯

雨水節氣之後，溼氣變大，紅豆薏仁大棗性溫，去溼益脾。

用料  

夜晚 の 紅豆大棗薏仁湯的做法  

1. 將紅豆大棗薏米洗乾淨

2. 1.紅豆紅棗薏仁，一起放入水裏泡
   2.紅豆紅棗薏仁，一起放入鍋裏燉（此處忘拍燉的圖片了）

3. 紅豆紅棗薏仁，一起乘入碗裏吃
   我自己煮的時候沒有加糖，煮好後撒上了一些幹玫瑰花瓣，淋了一些蜂蜜就吃了，尤其喜愛玫瑰的味道，與各種甜湯搭配都很好.

小貼士

還可以加入桂圓乾，陳皮，山藥等。都是很好的祛溼健脾養胃的湯品。
薏仁有些涼，孕期的媽媽們要避免食用哦.