簡餐--耗油油麥菜 食譜坊 菜譜 8.83K 大中小設定文字大小 簡單，快手。希望愛吃青菜的朋友也喜歡(๑°3°๑) 用料 油麥菜 7-8根 蒜 瓣 蠔油 勺 簡餐--耗油油麥菜的做法 油麥菜擇好洗淨，切幾段。蒜瓣2-3個切碎。 油鍋，爆香一部分蒜瓣，放入油麥菜翻炒，很快就軟了。加入耗油翻炒，如果鍋有點幹可以加一丟丟水。最後放入剩餘蒜瓣即可出鍋。 小貼士7-8根是差不多一盤的量。可以同方法炒小油菜。 TAG標籤：簡餐耗油油麥菜 油麥 耗油 簡餐 #
