(英國酷芝空炸鍋)空炸版蒜香排骨
自從在酒店點了蒜香排骨後,就一直回味。特別娃娃愛吃。可是用大量的油去油炸,我又覺得不夠健康。所以,就做成了這個版本。
用料
排骨 | 700克 |
蒜 | 7個(用的獨蒜) |
生薑 | 7-8片切丁 |
糖 | 20克 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 20克 |
生抽 | 20克 |
澱粉 | 適量 |
蛋黃 | 2個 |
蠔油 | 2勺 |
不辣的辣椒粉 | 1勺 |
白胡椒粉 | 適量 |
新鮮青紅辣椒 | 各一個切丁 |
(英國酷芝空炸鍋)空炸版蒜香排骨的做法
醃製——
除新鮮青紅辣椒以外的調料配料全部倒進排骨裏。戴上手套🧤抓勻,放入冰箱醃製至少2小時➕或者3+
這是醃製了三個小時以後得狀態,湯汁基本滲透進排骨
醃製好的排骨,一塊一塊碼在一個平盤裏面。準備蒸制。大火燒開後放入排骨,蒸6——8分鐘即可
這是蒸好以後得排骨。
蒸好的排骨放進空氣炸鍋的漏盤,230度,25分鐘,炸好以後,外表酥脆,排骨內的油分會逼出來。
230度,25分鐘,空氣炸鍋
炒鍋內放少許油,然後放入蒜末炸香至金黃,然後放入青紅辣椒丁,快速煸炒,放入少許鹽,雞精,白胡椒粉,然後將空氣炸鍋炸過的排骨放進去。翻炒一會裝盤,是不是非常誘人。。。
小貼士
蒸制的目的是讓排骨快速定型,保證排骨的鮮嫩。空氣炸鍋炸後是外脆內嫩的。