黑糖枸杞姜棗膏（宮寒，量少，姨媽痛）

黑糖枸杞姜棗膏，三伏天標配，暖宮驅寒專治姨媽痛！
從7月17日–8月25日的三伏天，是冬病夏治的最好時機:不吃寒涼食物，拒絕一切冰鎮飲品，每晚熱水泡腳，經絡按摩，儘量按時睡覺，不熬夜，早上喝一杯黑糖枸杞姜棗茶！搭配祛溼丸或祛溼茶效果更好
溫馨提示:
珍惜這短短40天！請堅持在三伏天喝祛溼茶，會把體內多少年深入骨髓的寒氣溼氣逼出來，還自己一個好身體！切記！
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三蒸三曬祛溼丸（健脾，養胃，祛溼，減肥，消腫）

用料  

黑糖枸杞姜棗膏（宮寒，量少，姨媽痛）的做法  

1. 選材:市場上材料很多，有優有劣，材料的好壞決定於成品的效果。紅棗要選用新疆若羌超特等紅棗（菜市有售），枸杞要選用大顆粒的寧夏枸杞（菜市有售），黑糖要選用廣西古法手工紅糖，（淘寶有售）姜要選用懷姜，就是博愛姜（淘寶有售）

2. 新疆超特等紅棗洗淨晾乾去棗核

3. 生薑洗淨切片放入料理機打碎成薑蓉，無需過濾薑蓉，再放入200克紅棗打成姜棗蓉（加入棗蓉口感更好）。
   想過濾薑蓉的話用原汁機即可，沒有原汁機又想過濾薑蓉的話可以在榨汁完成後用乾淨的紗布過濾。
   建議不要濾掉薑蓉，因爲薑蓉不僅可以增加姜的味道，還可以促使膏體濃厚。

4. 生薑汁連同姜棗蓉一起倒入鍋內，大火煮開

5. 姜棗蓉大火煮開後，加入手工黑糖塊

6. 黑糖塊融化後轉中火，直到出現很多浮沫，撈出浮沫丟掉，繼續熬製成稀粥狀態時（水分大約蒸發三分之一）加入剪好的紅棗肉和寧夏枸杞。

7. 中小火繼續慢熬，整個過程最好帶上膠手套熬，滾燙的薑汁會飛濺，非常疼。

8. 轉小火至無明顯湯汁，鏟子從底部劃線，膏體不會快速回流即可關火。整個熬製過程大概兩小時。

9. 瓶子洗淨消毒

10. 趁熱裝瓶倒扣。

11. 食用方法:每天早上取兩勺衝開水喝，早上十二點前食用最佳！補陽氣！男女老少皆宜！因爲裏面有很多姜，建議下午三點後不要喝

小貼士

功效:
暖宮驅寒，對於宮寒，痛經，手腳冰冷的女性，效果特別好！
祛溼排毒，對於溼氣重，體內毒素多的朋友，特別適合！
美容養顏，能夠改善氣血不足，調整氣色使面色紅潤！
暖胃補氣，用來養胃，補陽氣，也是非常好的選擇，效果很棒哦！