鷹嘴豆代替薯條蘸番茄醬 食譜坊 菜譜 7.32K 大中小設定文字大小 鷹嘴豆還是春節前在菜市場買花生時老闆強勢推薦的,買回來一直沒動過。春節期間物質最匱乏時看到它了,泡了一天後煮熟,家屬們對接下來五香還是燉肉有了爭執,然後發現就這麼直接蘸番茄醬就很好吃啊,而且完全沒有吃炸薯條的負罪感。 用料 鷹嘴豆 一把 番茄醬 一袋 鷹嘴豆代替薯條蘸番茄醬的做法 鷹嘴豆一把,淘洗一下清水泡一天 清水煮30分鐘,也可以40分鐘更面些。我覺得撈出直接吃就很好,孩子們更喜歡配番茄醬,我家正好有麥當勞的。 小貼士鷹嘴豆會泡大一倍,如果煮多了可以放冰箱裏,下次再吃的時候再稍煮一下(會回生) TAG標籤:鷹嘴豆 番茄醬 薯條 #