女人滋補湯 食譜坊 菜譜 4.29K 大中小設定文字大小 滋陰補血,一碗湯,養出女人好氣色 用料 紅棗 5顆 銀耳 小朵 桂圓乾 5顆 冰糖 適量 枸杞 適量 紅糖 適量 女人滋補湯的做法 準備材料:桂圓乾剝好,紅棗洗淨,紅糖和白糖適量,枸杞適量,銀耳泡發,銀耳可以用溫水泡,發的速度快些 下鍋:鍋中約一碗水(一份),冰糖,桂圓乾,紅棗,銀耳下鍋 十五分鐘後:放紅糖和枸杞,紅糖和枸杞均有調色的作用,若紅糖放的多,枸杞可少放些,反之同理,枸杞晚放原因是不經煮,放早了會煮爛影響美觀 關火:約五分鐘後,可以關火了,稍燜1分鐘就可以起鍋開吃啦 小貼士水:建議放溫水,若是涼水,中間可多燉五分鐘左右 TAG標籤:女人滋補湯 好吃 滋補 #