告訴你怎樣健康吃辣 食譜坊 菜譜 2.96W 大中小設定文字大小 辣椒對某些人的吸引力是致命滴,幾頓不吃憋的慌。如何滿足口福又不飯後遭罪? 用料 辣椒 告訴你怎樣健康吃辣的做法 1、辣椒最好做熟了吃,減少對胃腸刺激; 2、多吃甜和酸的食物幫助解辣; 3、儘量選降燥、瀉熱的食物來搭配,如苦瓜、絲瓜、綠豆粥。 TAG標籤:健康 #